10 привычек счастливых людей
Что делает нас счастливыми? Ответ прост – это наши привычки, от которых зависит то, насколько мы счастливы. Психологи определили десять полезных привычек, которыми обладают «счастливчики».
1. Факт остается фактом, счастливые люди абсолютно не интересуются тем, что могут думать о них окружающие. Согласитесь, мы привыкли переживать о том, какое мнение складывается о нас у людей. Но не стоит забывать, что мнений существует столько же, сколько людей живёт на свете. Даже представлять не стоит, что будет, если мы решим угодить каждому. Ещё Коко Шанель восклицала: «Мне всё равно, что вы обо мне подумаете, я о вас вообще не думаю». Всем нравятся независимые и уверенные в себе, имеющие стойкую жизненную позицию люди. Будьте именно таким человеком, а не оглядывайтесь на мнения и осуждения людей вокруг.
2. Нужно уметь благодарить от самого сердца. Дело в том, что благодарность может творить настоящие чудеса. Когда мы благодарим, мы заостряем своё внимание не на том, чего мы пока не имеем, а на том, что у нас уже есть. Как говорится, подобное может притягивать подобное. Поэтому старайтесь отвечать благодарностью на всё, а перед тем, как лечь спать, вспомните хотя бы 5 причин, чтобы поблагодарить свою жизнь.
3. Неудавшаяся любовь? Предательство друзей? Упущенная возможность? Счастливые люди не мучают себя сожалениями. Все мы склонны сожалеть, но не забывайте, что на это мы тратим много жизненной энергии. Случившееся уже не исправить, а вот сделать правильные выводы никогда не станет лишним.
4. Счастливые люди способны посмотреть на любую ситуацию в их жизни со стороны. Не может быть однозначной победы или, столь же однозначного, поражения. Поэтому, лучшая жизненная позиция – это нейтралитет. Научиться этому не просто, но оно того стоит. Благодаря такой жизненной позиции, вы будете правильно принимать решения, а не тратить силы попусту.
5. Счастливых людей известный психолог Дейл Карнеги охарактеризовал, как «людей, живущих в отсеке сегодняшнего дня».Они не живут прошлым негативным опытом. Ведь те, кто оглядывается на прошлые ошибки и боится потерпеть неудачи в будущем, никогда ничего не добьется. Но ведь прошлое уже позади, а будущее ещё даже не наступило. Живите сегодняшним днем, цените то, что есть сейчас.
6. Они могут от души посмеяться над собой. Самоирония – отличная черта характера. Когда человек может быть ироничен по отношению к себе, его можно считать неуязвимым. Психологи же отмечают, что самоирония – это признак высокого интеллекта. Посмеяться над собой могут только сильные духом и характером люди. Таким образом, самоирония прямо связана с оптимизмом и жизнерадостностью.
7. Счастливые люди стараются всё время сохранять чувство новизны. Ведь, получив что-то новое, мы рады этому совсем недолго, а потому нас быстро покидает самое приятное чувство чего-то нового в жизни. Его же нужно держать руками и ногами. Радостные события должны становиться двигателем ваших будущих побед. Зачастую, мы ставим перед собой цели, стремимся к их достижению, но забываем наслаждаться тем, что уже имеем и поэтому чувствуем себя несчастными.
8. Они обладают желанием познать этот мир и не перестают удивляться. Счастливые люди не перестают учиться, ни в 10, ни в 100 лет. Иностранные языки, путешествия, новые книги, хобби – это хорошая привычка, которая помогает им воплощать все свои идеи в жизнь.
9. Счастливые люди не завидуют. Мы все имеем привычку сравнивать свои успехи с успехами других людей, в этом нет ничего плохого, если это здоровая конкуренция. Очень часто такая привычка перерастает в чувство неудовлетворенности собой и зависти к, более успешным, окружающим. Многие забывают, что есть лишь один человек на свете, с которым можно сравнивать себя – это вы в прошлом. Сравните и, если вы сегодня оказалась лучше, чем вчера, то вы – победитель, который имеет право позавидовать самому себе.
10. Они выбирают себе друзей с умом. Общаться нужно со счастливыми людьми, которые заразят вас счастьем и оптимизмом, а от тех, кто постоянно недоволен собой, бегите, куда глаза глядят.
А вы считаете себя счастливым человеком?
Поделиться:
