Здоровье и спорт

В той или иной мере я уже давно занимаюсь спортом. В своих статьях на этом сайте я уже писал некоторые

Некоторое время назад закаливание холодной водой было очень популярно. Во многом благодаря идейному вдохновителю многих «моржей» — Порфирию Корнеевичу Иванову

Сегодня у нас в гостях фитнес-тренер, чемпион Украины 2010 по мужскому фитнесу, призер чемпионата мира по фитнесу 2011 в Таиланде,

Продолжая цикл статей о занятиях спортом дома, я не могу не остановиться на такой важной составляющей домашней тренировки как растяжка. 

Как поднять иммунитет? Задаю себе этот вопрос каждый раз, когда серьезно заболеваю. К счастью случается это не очень часто. Не

Я никогда не был здоровяком. Чего там говорить, я всегда держался в районе нижней границы весовой нормы для своего роста,

Жизнь человека полна переживаний и огорчений. Мы радуемся и огорчаемся, смеемся и плачем. Конечно, обилие позитивных моментов в жизни –

В тему предыдущей статьи. Любой житель города знает, какое негативное воздействие оказывает городская среда на его здоровье. Выхлопы автомобилей, отсутствие витаминов,

Слабое здоровье мешает нормальной жизнедеятельности организма. Из-за постоянных простуд в холодное время мы упускаем много нужного и приятного: работу, школу

Задумывается ли человек о содержимом сигареты, взяв ее в руки? Скорее всего нет…А стоило бы. Лошадиная доза никотина, аммиака, окиси