Как пережить морозы и гололед на дорогах

Зима, как известно, это не только красивая снежная сказка, но и довольно серьезные морозы в сочетании с опасным гололедом. И если школьники могут позволить себе роскошь отсидеться дома в непогоду, то большинству граждан все же приходится идти на работу и по своим делам. Как пережить холода и аномально низкие температуры? Как защититься от гололеда на дорогах? Подборка лучших проверенных советов поможет вам справиться с любыми зимними сюрпризами.

Для начала разберемся с низкими температурами. Конечно, большинство россиян привыкло к суровым морозам, и вопроса, как пережить зиму, для них даже не стоит. Однако иногда температура все же падает до нехарактерно низкого уровня, и тогда приходится прибегать к дополнительным средствам.

Держите ноги в тепле

Теплые носки – обязательный аксессуар холодного сезона. Следите, чтобы ноге не было слишком тесно – толщина носка зачастую еще не показатель теплоты. Ассортимент магазинов позволяет подобрать тонкие, но очень теплые изделия, например, из ангоры. Дополнительный обогрев могут обеспечить специальные мази и гели для ног - «Капсикам» и другие марки. Однако здесь важно не перестараться, ведь если ступни начнут потеть, носки промокнут, и тогда вам обеспечены насморк и простуда.

Предотвращайте излишнее потоотделение

В долгосрочной перспективе эта проблема решается лечебными ванночками с отваром трав или хотя бы использованием специальных дезодорантов для ног. Но если морозы уже ударили, и вы знаете, что вам предстоит длительное пребывание на улице, воспользуйтесь лайфхаком, к которому часто прибегают сотрудники ГИБДД и коммунальных служб. Положите на стельки обуви гигиенические прокладки – они впитают пот и не дадут ногам замерзнуть.

Одевайтесь как капуста

Не стоит понимать этот совет слишком буквально и усердствовать. Если одеться слишком тепло, вы наоборот вспотеете, а потом замерзнете. Суть метода состоит в том, что между слоями одежды создается воздушная прослойка, сохраняющая тепло. Поэтому, если выбор стоит между одним толстым свитером и двумя более тонкими, надевайте два, будет теплее.

Поешьте перед выходом на улицу

Оптимальным будет съесть что-нибудь горячее или сладкое, выпить чай или кофе. Так у вашего организма появится запас питательных веществ, помогающий справляться с низкой температурой на улице. Избегайте алкогольных напитков – они, вопреки распространенному мнению, создают лишь иллюзию согревающего эффекта.

Если все же обморозились, не ухудшайте ситуацию

Никогда не растирайте обмороженное место, не пытайтесь согреться «сухим теплом» вроде батареи центрального отопления или фена. Не ходите, если подозреваете у себя обморожение ступней. Лучше всего сразу же обратиться за помощью к врачу. При легком обморожении попытайтесь согреться, опустив пострадавшее место в теплую воду; кисти рук поместите под мышки – естественная температура тела не повредит замерзшие ткани еще сильнее. Если же обморожение достигло критической стадии, появились волдыри и потемнения, срочно вызывайте скорую. При этом накройте поврежденные участки чем-нибудь стерильным и оградите от любых контактов – например, обмороженные пальцы не должны касаться даже друг друга.

Что касается гололеда, то тут все очевидно. Казалось бы, способы борьбы со скользкими дорогами известны всем и каждому. Но всякий раз, когда после оттепели ударяют морозы, в травмпунктах всегда резко увеличивается количество пациентов. Тем не менее, при соблюдении нескольких простых рекомендаций можно существенно снизить риск травматизма.

Рекомендуем вам посмотреть видео
"Как правильно падать на лед"

Выбирайте обувь на плоской устойчивой подошве

Этот пункт в особенности важен для женщин. Сапоги на высоком изящном каблуке или платформе, несомненно, выглядят красиво, но стоит ли эта красота риска подвернуть или сломать ногу? Лучше сделать выбор в пользу удобной обуви с рельефной подошвой.

Держите руки наготове

Да, гололед чаще всего сопровождается довольно холодной погодой, поэтому так и хочется засунуть руки в карманы. Но если вы все же поскользнетесь, то не сумеете вовремя использовать их, чтобы удержать равновесие. Уходя из дома, не забывайте брать перчатки и варежки, и балансируйте руками при необходимости, это может удержать вас от падения.

Не спешите

Данный совет может показаться банальным, и не всегда удается ему следовать. Но если вы знаете, что на улице гололед, выходите немного пораньше, чтобы не бежать за маршруткой и не торопиться на работу. И десять раз подумайте, стоит ли догонять уезжающий автобус и рисковать упасть – ведь через несколько минут наверняка приедет следующий, а вот возможная травма из-за падения будет беспокоить еще долго.

Воспользуйтесь экстремальными средствами

Борьба с гололедом иногда доходит до абсурдного. Некоторые жители, устав от постоянной «катушки» на дорогах, просто берут и встают на коньки. Водители то и дело грозятся сделать своего рода шлепанцы для обуви из зимней резины, а кто-то даже привязывает к подошвам терки или надевает обычные носки поверх сапог. Разумеется, это меры совсем уж на крайний случай, но если гололед очень сильный, возможно, вы решитесь рискнуть.

Соблюдайте осторожность при гололеде, правильно защищайте себя от низких температур и не болейте!

        Поделиться: