Супружеская измена – что делать?
При заключении брака все мы надеемся, что делаем это раз и навсегда. Однако отношения – сложная штука, любовь не всегда до гроба, и поэтому все чаще в сети можно встретить запросы «Что делать, если муж изменяет» или «Что делать, если изменяет жена». Не менее актуален и вопрос, что делать, если вы изменили, а ваш партнер об этом узнал. Несколько советов по решению этой неприятной ситуации вы сможете почерпнуть из этой статьи.
1. Не ищите виноватых
Кто-то из мудрецов говорил, что в отношениях и в любой проблеме всегда виноваты двое. Тем не менее, в стрессовой ситуации, когда брак катится к чертям и припоминаются все взаимные обиды, очень сложно сохранять объективность. Первое инстинктивное желание большинства людей – обелить себя, оправдаться, свалить вину на партнера.
И на первый взгляд, вина партнера действительно может присутствовать. Если муж алкоголик и дебошир, жена, скорее всего, не устоит перед ухаживаниями симпатичного коллеги. А если жена запустила себя, вечно уставшая и не интересуется жизнью мужа, то красотка из бара вполне может пленить мужчину на одну ночь, а то и больше.
Но даже если вы чувствовали себя абсолютно вправе изменить и вините супруга/супругу в этом поступке, напомните себе, что вы изначально могли решить проблему разговоров, заявив о том, что вас не устраивает, или даже подняв вопрос расторжения брака. Именно вы выбрали измену, как способ выхода из ситуации, и в равной степени несете ответственность за это решение.
2. Не пытайтесь давить эмоционально
Особенно это характерно для женщин – когда их ловят на супружеской измене, они начинают плакать и закатывать истерики, пытаясь то ли показать, как они сожалеют о совершенном поступке, то ли вызвать сожаление к себе. Аналогичное поведение возможно и при измене мужа.
Поверьте, сожаление вы едва ли вызовете – скорее, отвращение и презрение. Истерика тоже не принесет плодов: как ни крути, а проблема имеет место быть, и решать ее нужно конструктивно и по-взрослому.
3. Не вспоминайте о случившемся
Часто в попытках понять причины произошедшего или приуменьшить значение измены, жена начинает расспрашивать мужа, каково ему было с любовницей. Или, при обратной ситуации, критиковать своего любовника и заверять законного супруга в том, что он намного лучше.
Сравнение в таких случаях еще никому не льстило. А в остальном работает принцип «Меньше знаешь – крепче спишь». Никому из вас не нужно лишний раз представлять это все в деталях, особенно если вы хотите сохранить отношения.
4. Не впутывайте родственников
На это есть много причин – во-первых, набежит толпа советчиков, причем со стороны обоих супругов. Вам ни к чему это давление и нашептывание, пусть даже из лучших побуждений. Это ваша личная жизнь, и принимать решение должны вы сами. Не говоря уж о том, что ваша вторая половинка может попросту удрать, чтобы не иметь дело с кучей ваших озлобленных родственников.
Вторая и не менее важная причина, по которой родственников вообще лучше не впутывать ни в какие семейные распри – это их любовь к вам. Вы с вашей второй половинкой можете помириться и искренне простить друг друга, а вот родственники и друзья будут помнить ту боль, на которую вы жаловались. Поэтому психологи в особенности не советуют жаловаться родителям – им сложнее всего простить обиды, нанесенные их детям.
Хотите пожаловаться или посоветоваться – поговорите с другом или подругой, которые точно будут держать язык за зубами и не станут плодить сплетни.
5. Не пытайтесь манипулировать детьми
В этом плане грешат и мужчины, и женщины. Представим ситуацию. Изменил муж и хочет развода, но жена сразу же начинает жаловаться «О детях подумай, без отца расти будут, как я их поднимать буду!» Супруги очень часто упрекают друг друга тем, что дети должны расти в полной семье, но здесь мнения психологов расходятся – воспитание в семье, где родители друг друга не любят и постоянно ссорятся, едва ли будет плюсом.
Еще важно понимать, что дети – это всего лишь повод, и если вы пытаетесь сохранить брак за счет их одних, то сразу выдаете истинное отношение к супругу – безразличие.
6. Говорите и будьте честны
Единственный выход из сложившейся ситуации – это сесть и максимально открыто все обсудить. Желательно без эмоций, хотя от них воздержаться будет крайне сложно. Если вы понимаете, что не хотите больше жить с этим человеком – лучше признаться честно. В противном случае нужно дать понять, что вы совершили ошибку, вы это признаете и раскаиваетесь. Зачастую любящий человек способен простить измену, если он действительно верит в искреннее раскаяние своей второй половинки.
Рекомендуем вам посмотреть видео
"Супружеская неверность и статистика"
Мы надеемся, что вышеперечисленные советы подсказали вам, что делать, если изменил, и помогут сохранить брак. Будьте счастливы!
Поделиться:
