Цели и методики тренинга личностного роста для женщин


11-Trening_uverennosti1В нашей стране к любым психологическим тренингам относятся настороженно. Многие клиенты профессиональных психологов рискуют быть, если не высмеянными, то обсуждаемыми точно. Это утверждение в большей мере касается малонаселенных пунктов, нежели крупных городов и мегаполисов.

России только предстоит пройти путь адаптации к профессионально оказываемой психологической помощи. В настоящее время люди изливают душу друзьям и близким людям, и одновременно самоутверждаются за их же счет. Такое положение вещей не способствует морализации и духовному оздоровлению общества.

Женщин, прибегающих к занятиям на психологических тренингах личностного роста, условно можно разделить на две группы, полярно отличающиеся друг от друга:

  • женщины, угнетаемые членами собственной семьи (авторитарные родители или муж-тиран). Эти представительницы прекрасного пола человечества идут на тренинги за самопознанием и воспитанием в себе силы духа, которые позволят обрести веру в себя и противостоять людям, желающим подавить волю женщины к самодостаточной жизни и внушить ей сознание собственной малозначимости и ничтожности. Такие женщины наряду с индивидуальной психологической помощью получают мощный эмоциональный импульс от занятий в группе единомышленников;
  • женщины, занимающие или готовящиеся занять руководящую должность в организации. Далеко не все рождены с определенным набором лидерских качеств, обеспечивающих харизматическую притягательность личности. Однако добиться высокого положения на карьерной лестнице можно знаниями, упорным трудом и дисциплиной. Однако эти, без сомнения положительные качества, не помогут женщине справиться с внутренней робостью перед коллективом, которым ей предстоит руководить. Особенно это касается группы сотрудников, состоящей в основном из представителей мужского пола.
Читать также:  Как научиться рано вставать: плюсы раннего подъема и методы формирования привычки

trening

Уж так заведено в нашей стране, что мужчины склонны проявлять к женщинам-руководителям несколько снисходительное отношение. Если вовремя не пресечь подобные демонстрации половой дискриминации, ситуация рискует перерасти в откровенное пренебрежение указаниями и неповиновением в рабочей обстановке. Естественно, что работа не окажется плодотворной и заслуженный высокий пост придется оставить. Чтобы преодолеть стеснение и робость, разбудить лидерские качества и организаторские способности, женщины обращаются к психологическим тренингам личностного роста.

Тренинги проводятся под руководством профессионального психолога в доброжелательной атмосфере сотрудничества. Группы формируются так, чтобы извлечь из занятий максимум пользы для всех участниц. Как правило, их должны объединять одни проблемы, цели и стремления. При этом, возраст, обычно, не имеет значения.На тренингах участницы могут представляться так, как они сами того пожелают. Это дает возможность сохранять некоторое «инкогнито» и держать внутреннее «Я» под защитой. На первый взгляд это может показаться странным, но это именно то, в чем многие нуждаются. Именно этим можно объяснить, например, склонность людей к откровенности с незнакомым соседом по купе в поезде и т. д.

woman

Перед каждым занятием психолог, опираясь на контингент участниц тренинга, подбирает упражнения, которые позволят максимально полно и эффективно проработать самые проблемные для женщин ситуации и смоделировать правильное поведение в них. Это могут быть упражнения на визуализацию, межличностное конструктивное и конфликтное взаимодействие, медитации и т. д.

Читать также:  Развиваем самостоятельность - 7 советов

Тренинги личностного роста помогают женщинам обрести себя, укрепить веру в собственные силы и создать мотивацию к самосовершенствованию. Положительный эффект от занятий под руководством профессионала оставит свой след в жизни женщины и не останется незамеченным окружающими.


        Поделиться:
Цели и методики тренинга личностного роста для женщин обновлено: Апрель 21, 2015 автором: DK

Добавить комментарий