Домашнее насилие. Как проявляется и что с ним делать?
Порядка трети всего количества правонарушений происходит в быту. При этом 95% из них совершается мужчинами, а объектом посягательств, как правило, выступают женщины и дети. Каждый год в России происходит порядка 250 тыс. правонарушений против женщин, носящих насильственный характер. Проблема бытового насилия стоит намного острее, чем может показаться.
Содержание:
В качестве домашнего насилия могут быть расценены любые манипулятивные действия эмоционального, физического или экономического характера, с помощью которых мужчина контролирует поведение других членов семьи. К семейному насилию, помимо унижений и побоев, относится также контроль над повседневной жизнью женщины, попытки изолировать ее от прежних социальных контактов, проверки сотового телефона.
Другими словами, женщина живет только по тем правилам, которые продиктованы мужем или сожителем. Нередко мужчина внушает ей чувство вины и собственной несостоятельности. На вопрос «Почему ты контролируешь все сферы моей жизни?» следует ответ: «Так как ты недостаточно хорошая мать/хозяйка/любовница». С годами женщина учится беспрекословному выполнению всех желаний ее «господина».
Домашнее насилие отличается цикличностью. Сначала в семье копится эмоциональное напряжение; затем происходит взрыв – нередко конфликт происходит в состоянии алкогольного или наркотического опьянения; заключительной частью является стадия раскаивания и «примирения». На время наступает мир и покой, однако в скором времени все встает на круги своя.
Возможно ли избежать этого сценария?
Подобную судьбу можно рассмотреть с позиции сказкотерапии – нового направления в психологии, обретающего все большую популярность. Женщина играет роль Красной Шапочки – молодой девушки, которая хотела бы найти настоящую любовь. И у Красной Шапочки, и у Волка психика обладает рядом особенностей. Образ Красной Шапочки соответствует женщине или девушке, которая в детстве страдала от нехватки материнской любви. Фактически, она готова отдать свою жизнь в руки первого встречного – того, кто проявит благосклонность к такой «дурнушке», как она. Волк же (в реальности исполняющий эту роль обычно старше женщины) – это персонаж, который в начале отношений надевает маску обаятельного джентльмена, по каким-то неведомым причинам имеющего те же вкусы и пристрастия, что и Красная Шапочка.
Отечественный психолог Татьяна Зинкевич-Евстигнеева утверждает, что эта сказка могла бы быть вовсе не такой страшной. Ее события разворачивались бы в соответствии с совершенно иным сценарием, если бы мать, отправляющая Красную Шапочку в лес, дала ей напутствие. Например, такое: «Милая доченька! Сейчас ты отправляешься в лес, где, как ты знаешь, живет опасный Волк. Конечно, тебя одолевает любопытство – что же представляет собой этот житель леса? Твое любопытство совершенно естественно. Следуй своему внутреннему чутью, и у тебя все будет хорошо. Я уверена в твоих силах и в том, что ты способна вовремя распознать его коварные намерения. В особенности, если в какой-то момент Волк покажется тебе сущим ангелом. А теперь держи корзинку – в ней я приготовила для тебя Здравый смысл, Веру в свои силы, а также Легкость».
Однако мать Красной Шапочки такого не сказала. Возможно, она сама когда-то попала под влияние волчьего шарма; или в доме матери также присутствует какой-либо из типов насилия, и свои негативные переживания она проецирует на ребенка. В семьях насильников дети усваивают негативные сценарии с самых ранних лет: дочери, как правило, вырастают в хронических жертв; сыновья – превращаются в агрессоров.
Что делать?
Изменить страшный жизненный сценарий женщина может только в том случае, если она приняла твердое решение: «Так я жить не могу и не буду». Если вы готовы к серьезным переменам и к тому, чтобы вырваться из персонального ада, прислушайтесь к следующим рекомендациям:
- Если мужчина поднимает на вас руку – бегите из этих отношений. Не тешьте себя надеждами, что муж изменится. Это может произойти только через десятки часов добровольной работы с психологом. Если он ударил вас однажды, и не получил удара в ответ – это повториться еще не раз.
- Не стыдитесь обращаться со своей проблемой в социальные службы. Говорить другим людям о том, что вы стали жертвой домашнего насилия – не зазорно и не стыдно. Вы – сильная и здравомыслящая женщина, поэтому у вас хватит сил для того, чтобы обустроить заново свою жизнь, отыскать жилье и найти работу. Соберите волю в кулак – и уходите!
- Если в вашем случае присутствуют другие типы насилия, кроме физического – начинайте трудиться над своей самооценкой. Добейтесь того, чтобы встречаться с подругами, посещать кружки или танцы. Найдите высокооплачиваемую работу. Старайтесь как можно чаще посещать психологические тренинги по повышению самооценки, или запишитесь на частную психотерапию.
Если сценарий Красной Шапочки находит отклик в вашей душе, вот признаки, по наличию которых можно говорить о домашнем насилии:
- Все ваше внимание вы уделяете прихотям другого человека, вместо того, чтобы заботиться о собственном психологическом и физическом благополучии. Чтобы не гневить мужа, вы все время стараетесь быть «тише воды, ниже травы»;
- Вы давно позабыли о своих хобби, не встречаетесь с друзьями, как это было когда-то. Это происходит по причине того, что все ваше время и силы направлены на попытки «разрулить» очередную неприятную ситуацию или резкий поворот во взаимоотношениях.
- Вам сложно определить, в чем заключаются ваши истинные потребности и желания. Как правило, такое происходит с выросшими в эмоционально разрушительной (созависимой) семье. Дети в таких семьях учатся ставить желания мамы и папы выше своих. Если ребенка не приучить к заботе о своих психологических границах, во взрослой жизни он будет их игнорировать.
- Большую часть своего времени вы ощущаете себя уставшей, изможденной. Тяжело принимать решения. Свою компетентность вы нередко ставите под сомнение.
- Вы часто рвете отношения с партнером и заново их начинаете. Ему прощается плохое поведение, агрессия, манипуляции. Вы постоянно хотите верить в пустые обещания, на которые мужчина не скупится.
Помните: истинная любовь всегда и дает, и берет. От случая к случаю можно пойти на уступки и сделать для мужчины то, что не хочется. Но когда это становится нормой жизни – скорее всего, пришло время проснуться от своих иллюзий и уйти навсегда.
Поделиться:
